Antrenör
Ali Savaskan, Alanya’da Personal Trainer
Sekiz yıllık antrenörlük, yüzü aşkın danışan ve hiç değişmeyen tek bir kural: sıkıcı antrenman yok, sadece gerçek ilerleme.
- 8+ yıl
- 100+ danışan
- Muay Thai odaklı
- Alanya
Hikâyesi
Antrenör
Ali Savaskan, sekiz yılı aşkın deneyime sahip bir Alanya personal trainer. Ana odak Muay Thai: burada çalışanların neredeyse hepsi onun için geliyor. Bunun yanında kick boks, boks, CrossFit tarzı fonksiyonel kuvvet çalışması ve kardiyo da çalıştırıyor.
Yaklaşım bilerek karma. Herkesi aynı rutinden geçirmek yerine dersler vuruşu, kuvveti, kondisyonu ve kardiyoyu kişinin hedefine uyan oranda birleştirir. Sloganın kaynağı da bu: sıkıcı antrenman yok, sadece gerçek ilerleme.
Dersler birebir. Yani yoğunluk size göre ayarlanır, teknik hareket sırasında düzeltilir ve program kondisyonunuzla birlikte değişir.
Rakamlarla
Rakamlarla
- 8+yıllık deneyim
- 100+memnun danışan
- 95%başarı oranı
İlkeler
Antrenman nasıl kurgulanıyor
Bir derse neyin girip neyin girmeyeceğine karar veren dört ilke.
Denge
Kalp ve dolaşım sistemine dengeli yük: ilerleme, toparlanmanızın pahasına gelmemeli.
Yağ yakımı
Tükenmeden ve aşırı antrenmana düşmeden yağ yakımı. Yoğunluk, vücudunuzun gerçekten kaldırabileceğine göre ayarlanır.
Vücudu koruyan
Eklemleri ve kasları koruyan, tekniğe odaklı antrenman. Önce form, sonra yük.
Asla sıkıcı değil
Yoğun ama hep dinamik ve keyifli dersler. Rutin tekrar yok.
Kısaca
Antrenör bilgileri
- Antrenör
- Ali Savaskan
- Deneyim
- 8+ yıl
- Danışanlar
- 100+
- Ana odak
- Muay Thai
- Ayrıca
- Kick boks · Boks · CrossFit tarzı fonksiyonel antrenman · Kardiyo
- Format
- Birebir özel antrenman
- Lokasyon
- Alanya, Antalya, Türkiye
- İletişim
- WhatsApp veya telefon: +90 539 364 29 43
Galeri
Gerçek derslerden
Alanya’da antrenman: yetişkinler ve küçük öğrenciler, hepsi gerçek derslerden.
Yorumlar
Ali ile çalışanlar ne diyor
Buradaki antrenmanlar düzenimi tamamen değiştirdi. Dersler yoğun ama akıllıca kurgulanmış
Çok profesyonel ve motive eden bir antrenör. Her antrenman farklıydı ve seviyeme göre ayarlandı. Kesinlikle tavsiye ederim!
Harika enerji ve disiplin. Kondisyonum ve özgüvenim çok gelişti, özellikle kick boksta
Alanya’da yaşadığım en iyi antrenman deneyimi. Muay Thai dersleri teknik, zorlayıcı ve keyifli. İlerlemeyi gerçekten hissediyorsunuz
Fitness ve dövüş sporunun mükemmel karışımı. Kilo verdim, güçlendim ve her antrenmandan gerçekten keyif aldım.
Branşlar
Ali neler çalıştırıyor
Sık sorulan sorular
En çok sorulanlar
Ali Savaskan kimdir?
Alanya’da 8 yılı aşkın deneyime sahip bir personal trainer. Muay Thai, kick boks, boks, CrossFit tarzı fonksiyonel antrenman ve kardiyoyu birebir çalıştırıyor.
Uzmanlık alanı ne?
Ana odak Muay Thai; öğrencilerin neredeyse hepsi onun için geliyor. Dersler hedefe göre onu kondisyon, kuvvet ve kardiyoyla birleştirir.
Kimlerle çalışıyor?
Tam yeni başlayanlar, kilo vermek ve genel form için çalışanlar ve deneyimli sporcular. Dersler birebir olduğu için seviye kişiye göre ayarlanır.
İşini nerede görebilirim?
Bu sitedeki antrenman fotoğrafları gerçek derslerden; daha fazlası Instagram’da: @alisavaskan ve @coachsavas_0733.
Ali ile çalışın
Başlamak için hedefinizi ve seviyenizi yazdığınız tek bir mesaj yeterli.