Personal trainer
Alanya Personal Trainer ile Özel Ders Spor
Muay Thai, kick boks, CrossFit ve kardiyoyu birleştiren birebir dersler; herkese aynı program değil. Sıkıcı antrenman yok. Sadece gerçek ilerleme.
- Birebir
- Muay Thai, kick boks, CrossFit
- Aylık €139’dan
- Alanya
Programlar
Antrenman programları
Muay Thai
Geleneksel Muay Thai tekniği, lapa çalışması ve kondisyon; yeni başlayanlar ve deneyimli sporcularla birebir.
Size uygun mu
Kimler için
01
Daha önce hiç antrenman yapmamış tam yeni başlayanlar
02
Yağ yakmak isteyen ve sıradan salon rutininden bıkanlar
03
Daha ciddi teknik çalışma arayan deneyimli sporcular
04
Alanya’dayken antrenmana ara vermek istemeyen misafirler
Felsefe
Bu yaklaşım neden işe yarıyor
Denge
Kalp ve dolaşım sistemine dengeli yük: ilerleme, toparlanmanızın pahasına gelmemeli.
Yağ yakımı
Tükenmeden ve aşırı antrenmana düşmeden yağ yakımı. Yoğunluk, vücudunuzun gerçekten kaldırabileceğine göre ayarlanır.
Vücudu koruyan
Eklemleri ve kasları koruyan, tekniğe odaklı antrenman. Önce form, sonra yük.
Asla sıkıcı değil
Yoğun ama hep dinamik ve keyifli dersler. Rutin tekrar yok.
Rakamlarla
Neden bırakmıyorlar
- 8+yıllık deneyim
- 100+memnun danışan
- 95%başarı oranı
Yorumlar
Danışanlar ne diyor
Buradaki antrenmanlar düzenimi tamamen değiştirdi. Dersler yoğun ama akıllıca kurgulanmış
Çok profesyonel ve motive eden bir antrenör. Her antrenman farklıydı ve seviyeme göre ayarlandı. Kesinlikle tavsiye ederim!
Harika enerji ve disiplin. Kondisyonum ve özgüvenim çok gelişti, özellikle kick boksta
Alanya’da yaşadığım en iyi antrenman deneyimi. Muay Thai dersleri teknik, zorlayıcı ve keyifli. İlerlemeyi gerçekten hissediyorsunuz
Fitness ve dövüş sporunun mükemmel karışımı. Kilo verdim, güçlendim ve her antrenmandan gerçekten keyif aldım.
Paketler
Antrenman paketleri
İki aylık paket, ikisi de birebir özel ders.
Starter
€139 / ay
- Ayda 8 antrenman
- Kişisel antrenman planı
- Kardiyo / salon / CrossFit / Muay Thai
- Farklı antrenman lokasyonları
Pro
€199 / ay
- Ayda 12 antrenman
- Kişisel antrenman planı
- Kardiyo / salon / CrossFit / Muay Thai
- Farklı antrenman lokasyonları
Ders saatleri ve planın detayları Ali ile birebir konuşulur. WhatsApp’tan yazın, hedefinizi ve ne sıklıkta antrenman yapabileceğinizi söyleyin.
Antrenör
Kiminle çalışacaksınız
Ali Savaskan sekiz yılı aşkın süredir Alanya’da antrenörlük yapıyor. Ana odak Muay Thai: buraya gelenlerin neredeyse hepsi onun için geliyor. Hedefinize göre kick boks, boks, fonksiyonel kuvvet çalışması ve kardiyo da işin içine giriyor.
No boring workouts. Only real progress.
Galeri
Gerçek dersler, gerçek fotoğraflar
Bu sayfadaki her fotoğraf Alanya’daki gerçek bir antrenmandan.
Sık sorulan sorular
En çok sorulanlar
Ali ile dersler nasıl geçiyor?
Tüm dersler birebir özel ders. Program hedefinize, seviyenize ve programınıza göre kurulur.
Dersler ne kadar?
İki aylık paket: 8 antrenman €139, 12 antrenman €199. İkisinde de kişisel program ve farklı lokasyonlar var.
Ana branş hangisi?
Muay Thai salonun ana odağı, öğrencilerin neredeyse hepsi onun için geliyor; kick boks, boks, CrossFit ve kardiyo da var.
Deneyimim olmadan başlayabilir miyim?
Evet. Öğrencilerin çoğu hiç dövüş sporu deneyimi olmadan başlıyor; program yeni başlayanlara göre de kurgulandı.
Nasıl ders ayarlarım?
Ali’ye WhatsApp’tan yazın; ders saatleri ve detaylar onunla birebir konuşulur.
Alanya’da antrenmana başlayın
Ali’ye hedefinizi ve seviyenizi yazın, ilk dersi planlamak için bu kadarı yeterli.