Abnehmen
Abnehmen mit Personal Trainer in Alanya
Abnehmen mit Personal Trainer in Alanya heißt: Fettabbau ohne Ausbrennen und ohne Übertraining. Cardio, Schlagtraining und funktionelles Training kombiniert, damit du lange genug dranbleibst, um Ergebnisse zu sehen.
- Fettabbau
- 1:1
- Ohne Ausbrennen
- Alanya
Das Training
Was du bekommst
Fettabbau ohne Ausbrennen
Der schnellste Plan ist der, den du wirklich durchhältst. Die Intensität richtet sich nach deiner Regeneration, nicht danach, wie hart ein Training theoretisch sein könnte.
Cardio, das nicht langweilt
Pratzenrunden und funktionelle Zirkel halten den Puls da, wo er sein soll, während dein Kopf bei der Technik ist.
Krafttraining für deine Muskeln
Abnehmen, ohne Muskeln zu verlieren, geht nur mit Krafttraining. Das ist fester Teil des Plans, kein optionales Extra.
Schlagtraining als Motor
Muay-Thai- und Kickbox-Runden gehören zum effektivsten Fettverbrennungstraining überhaupt, und sie sind der Grund, warum Leute dranbleiben.
Ein persönlicher Trainingsplan
Aufgebaut auf deinen Startpunkt, deinen Alltag und dein Ziel. Er ist in jedem Paket enthalten.
Körperschonender Fortschritt
Techniktraining, das Gelenke und Muskeln schützt, damit dich eine harte Woche nicht drei Wochen kostet.
Passt es zu dir?
Für wen es passt
01
Alle, die abnehmen wollen und von Gym-Routinen gelangweilt sind
02
Alle, die es nur mit Cardio versucht und dann aufgehört haben
03
Alle, die ihre Körperzusammensetzung ändern wollen, nicht nur die Zahl auf der Waage
04
Anfänger, die jemanden brauchen, der die Intensität für sie steuert
Ablauf
So läuft ein Training ab
Jedes Training wird an dich angepasst, der Ablauf bleibt aber gleich. Wenn du ihn vorher kennst, fällt der häufigste Grund weg, warum Leute ihr erstes Training nie buchen.
Aufwärmen und Mobilität
Den Körper vorbereiten, damit er sicher hart arbeiten kann.
Technikblock
Schlagtechnik oder funktionelle Technik: der Teil, der es spannend hält.
Kondition
Der Teil, der am meisten Fett verbrennt, abgestimmt auf dein Level.
Kraft
Krafttraining, damit du deine Muskeln behältst.
Cool-down
Dehnen, Atmen und der Plan fürs nächste Training.
Auf einen Blick
Trainingsdetails
- Trainingsart
- Abnehmen mit Personal Trainer
- Format
- 1:1 Personal Training
- Trainer
- Ali Savaskan
- Ort
- Alanya, Antalya, Türkei
- Level
- Anfänger bis Fortgeschrittene
- Pakete
- 8 oder 12 Trainings pro Monat
- Preis
- 144 € oder 215 € pro Monat
- Buchung
- WhatsApp oder Telefon: +90 539 364 29 43
Galerie
Echte Trainings, echte Fotos
Jedes Foto auf dieser Seite stammt aus einem echten Training in Alanya.
In Zahlen
Warum Leute dabeibleiben
- 8+Jahre Erfahrung
- 100+zufriedene Kunden
- 95%Erfolgsquote
Bewertungen
Das sagen Kunden
Das Training hier hat meinen Alltag komplett verändert. Die Einheiten sind intensiv, aber durchdacht
Sehr professioneller und motivierender Trainer. Jedes Training war anders und auf mein Level abgestimmt. Absolute Empfehlung!
Tolle Energie und Disziplin. Meine Kondition und mein Selbstvertrauen sind deutlich besser geworden, vor allem beim Kickboxen
Das beste Training, das ich in Alanya erlebt habe. Die Muay-Thai-Einheiten sind technisch, fordernd und machen Spaß. Man spürt den Fortschritt wirklich
Die perfekte Mischung aus Fitness und Kampfsport. Ich habe abgenommen, bin stärker geworden und hatte bei jedem Training richtig Spaß.
Pakete
Trainingspakete
Zwei Monatspakete, beide als 1:1-Training.
Starter
144 € / Monat
Zahlst du 3 Monate im Voraus, sparst du 60 € auf den Gesamtbetrag.
- 8 Trainings pro Monat
- Persönlicher Trainingsplan
- Cardio / Gym / CrossFit / Muay Thai
- Verschiedene Trainingsorte
Pro
215 € / Monat
Zahlst du 3 Monate im Voraus, sparst du 107 € auf den Gesamtbetrag.
- 12 Trainings pro Monat
- Persönlicher Trainingsplan
- Cardio / Gym / CrossFit / Muay Thai
- Verschiedene Trainingsorte
Trainingszeiten und den genauen Plan klärst du direkt mit Ali. Schreib ihm auf WhatsApp, was dein Ziel ist und wie oft du trainieren kannst.
Der Trainer
Mit wem du trainierst
Ali Savaskan trainiert seit mehr als acht Jahren Menschen in Alanya. Der Schwerpunkt ist Muay Thai: Fast alle, die hier trainieren, kommen genau dafür. Je nach Ziel kommen Kickboxen, Boxen, funktionelles Krafttraining und Cardio dazu.
No boring workouts. Only real progress.
Häufige Fragen
Fragen, die oft kommen
Wie schnell nehme ich mit Personal Trainer ab?
Kein ehrlicher Trainer kann dir eine Zahl versprechen, ohne dich zu kennen. Das Training ist auf stetigen Fettabbau ohne Ausbrennen und ohne Übertraining ausgelegt. Realistische Ziele legst du am Anfang mit Ali fest.
Muss ich einen Ernährungsplan befolgen?
Ernährung besprichst du am besten direkt mit Ali. Was im Plan enthalten ist, wird persönlich abgestimmt.
Ist Muay Thai gut zum Abnehmen?
Es ist eine der effektivsten Trainingsformen: Die Intensität ist hoch, und die Technik hält dich viel länger im Training, als ein Laufband interessant bleiben würde.
Was, wenn ich noch nie trainiert habe?
Dann startest du mit anfängerfreundlichem Cardio und funktionellem Training, und Schlagtraining kommt dazu, sobald deine Kondition es zulässt.
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Abnehmen mit Personal Trainer in Alanya: starte jetzt
Schreib Ali, wo du gerade stehst und was du ändern willst. Das reicht für einen ersten Plan.