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Fragen, die Leute vor dem Start wirklich stellen, beantwortet ohne Verkaufsgespräch.
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Alle Antworten an einem Ort
Was kostet ein Personal Trainer in Alanya?
Was kostet ein Personal Trainer in Alanya? Monatspakete mit 8 oder 12 Trainings für 144 € oder 215 €, was den Preis bestimmt und was alles enthalten ist.
Was kostet Muay Thai in Alanya?
Was kostet Muay Thai in Alanya? 144 € im Monat für 8 Einzeltrainings, 215 € für 12. Was enthalten ist und wie sich 1:1 von einem Gruppenkurs unterscheidet.
Muay Thai oder Kickboxen: Womit anfangen?
Muay Thai oder Kickboxen? Der echte Unterschied bei Technik, Intensität und Lernkurve, und was besser zu Fitness, Fettabbau oder Selbstverteidigung passt.
Abnehmen mit Muay Thai: Funktioniert das?
Abnehmen mit Muay Thai: warum es beim Fettabbau so gut funktioniert, was es allein nicht schafft und wie du trainierst, damit deine Muskeln erhalten bleiben.
Abnehmen mit Kickboxen: Funktioniert das?
Abnehmen mit Kickboxen: wie es beim Fettabbau gegen Laufen und Gym abschneidet, was ein Training wirklich verlangt und wie du ohne Ausbrennen trainierst.
Dein erstes Muay-Thai-Training: Was dich erwartet
Was im ersten Muay-Thai-Training wirklich passiert: Aufwärmen, Kampfstellung, Deckung, erste Pratzenarbeit. Und was am ersten Tag niemand von dir will.
Was mitbringen zum Muay-Thai-Training?
Was mitbringen zum Muay-Thai-Training? Eine praktische Liste: was du wirklich brauchst, was warten kann und was du vorher mit deinem Trainer klären solltest.
Muay Thai ohne Vorkenntnisse: Kann ich anfangen?
Muay Thai ohne Vorkenntnisse: wie die ersten Wochen aussehen, wie fit du sein musst und warum 1:1-Training die meisten Hürden von Anfang an aus dem Weg räumt.
Muay Thai ab 30, 40 oder später: Geht das noch?
Muay Thai ab 30: was sich beim späten Einstieg in den Kampfsport ändert, was nicht und wie du mit 30 oder 40 trainierst, ohne Verletzungen zu sammeln.
Muay Thai für Urlauber: Training in Alanya
Muay Thai für Urlauber in Alanya: was du vor der Anreise klären solltest, wie ein Training bei Ali abläuft und wie du auch auf Reisen im Training bleibst.
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Noch unsicher, wo du anfangen sollst?
Schreib Ali dein Ziel und dein Level. Das reicht für einen ersten Plan.